1 пакетче ванилия на прах заместител на хранене (MRP)
½ чаша малтодекстрин прах
1 чаша неподсладен естествения ябълков сос
Канела на вкус
16 мл вода или обезмаслено мляко (в зависимост от вашия протеин и калорични нужди)
В миксер, комбинирайте всички съставки, докато се получи гладка смес .
Хранителни факти (с вода)
Калории-540
Протеин-43
Въглехидрати-87
Фибри-4
Захар-13
Мазнини-3
0 коментара:
Публикуване на коментар